психология медиа
Психология и медианавыки
7 антистрессовых техник для журналистов и редакторов
Психология и медианавыки
Зачем журналистам игрушки-антистресс
Психология и медианавыки
Как снять стресс и усталость. Упражнение «Йога на стуле»
Психология и медианавыки
Как отдохнуть за 15 минут. Практика «заземления»
Психология и медианавыки
«Новогоднее колесо»: 36 пожеланий
Психология и медианавыки
Как создать праздничное настроение, если его нет
Психология и медианавыки
Никого не копируйте! Советы журналистам от репортёра Джона Алперта
Психология и медианавыки
Как журналистам работать с травмирующим визуалом
Лонгриды и спецпроекты
Как журналисту работать с тяжелыми темами и бережно общаться с героями
Психология и медианавыки
«Колесо антистресса»: 100 рекомендаций
Психология и медианавыки
Почему чтение снижает стресс
Психология и медианавыки
Как погасить конфликт. Техника «Я-сообщений»
Психология и медианавыки
Почему стоит заменить требования на пожелания
Психология и медианавыки
Журналист в экстремальной ситуации: как помочь себе и коллеге
Психология и медианавыки
Как быстро восстановить силы. Техника палминга
Психология и медианавыки
Как избегать чрезмерных обобщений и взять стресс под контроль
Психология и медианавыки
Как снять стресс. Упражнение «Объятие бабочки»
Психология и медианавыки
Как справиться с гневом. 12 мини-упражнений
Психология и медианавыки
Есть ли у вас синдром самозванца. Чек-лист
Психология и медианавыки