стресс

Отпуск. Как правильно из него выйти.
Психология и медианавыки

Как выходить из отпуска и возвращаться к работе

#бесплатно#блогерам#журналистам#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#редакторам#стресс
Политические разговоры
Психология и медианавыки

Политические разговоры. Как общаться при расхождении позиций

#бесплатно#непросто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс
Ромашка-антистресс
Психология и медианавыки

Ромашка-антистресс: 45 летних рекомендаций

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Улыбка антистресс
Психология и медианавыки

Улыбка-антистресс. Почему полезно улыбаться

#бесплатно#просто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Стрессоустойчивость
Психология и медианавыки

Как журналистам укрепить стрессоустойчивость

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Почему полезно пение
Психология и медианавыки

Пение как антистресс. 7 причин начать петь прямо сейчас

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Зачем журналистам игрушки-антистресс

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс
Психология и медианавыки

Как снять стресс и усталость. Упражнение «Йога на стуле»

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
earthing
Психология и медианавыки

Как отдохнуть за 15 минут. Практика «заземления»

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Как создать праздничное настроение, если его нет

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Никого не копируйте! Советы журналистам от репортёра Джона Алперта

#журналистам#начинающим#опытным#психологическая устойчивость#психология медиа#работа журналиста#стресс
Психология и медианавыки

Как журналистам работать с травмирующим визуалом

#бесплатно#освещение трагедий#психологическая устойчивость#психология медиа#работа журналиста#стресс
Как журналисту работать с тяжелыми темами и бережно общаться с героями
Лонгриды и спецпроекты

Как журналисту работать с тяжелыми темами и бережно общаться с героями

#журналистам#интервью#психология коммуникации#психология медиа#работа журналиста#редакторам#стресс
Психология и медианавыки

«Колесо антистресса»: 100 рекомендаций

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Почему чтение снижает стресс

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс
Психология и медианавыки

Как погасить конфликт. Техника «Я-сообщений»

#бесплатно#журналистам#просто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#редакторам#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Журналист в экстремальной ситуации: как помочь себе и коллеге

#бесплатно#освещение трагедий#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#работа журналиста#работа редактора#стресс
Психология и медианавыки

Как быстро восстановить силы. Техника палминга

#бесплатно#здоровье#просто#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Как избегать чрезмерных обобщений и взять стресс под контроль

#бесплатно#освещение трагедий#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Психология и медианавыки

Как снять стресс. Упражнение «Объятие бабочки»

#бесплатно#здоровье#просто#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения