Как разгружаться от информационного стресса

Оксана Силантьева разговаривает с психологом Ольгой Кравцовой о стрессе, которому мы подвергаемся в ежедневном медиаполе.

МОЖНО СДЕЛАТЬ
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В:

То, что раньше было актуально больше для журналистов, работающих с острыми социальными темами, сегодня важно для любого человека, включенного в медиакоммуникацию. Что делать, как относиться, как соблюдать информационную гигиену, как разгружаться.

Над материалом работали:
Иллюстрации:

Подводя итоги:

1
2
3