Погружайтесь в тему
упражнения
Погружаемся в тему
Ромашка-антистресс: 45 летних рекомендаций
Отпуск — незаменимая вещь для снятия накопившегося стресса. Но зачастую бывает так, что отпуск «светит» лишь осенью (а то и зимой). А отдохнуть нужно срочно. Или отпуск пролетел, а на работе снова стресс на стрессе. И снова нужно думать о расслаблении. Как снять стресс в условиях «лето на работе»?
Инструкции по теме: упражнения
Как создать интерактивные упражнения. LearningApps
Открыть →
Как создать игру на внимательность. Genially
Открыть →
Как создать онлайн-игру «Найди пару». Удоба
Открыть →
Как создать интерактивные учебные задания. Quizlet
Открыть →
Как создать головоломку «Найди слова». Удоба
Открыть →
Как создать переворачивающиеся карточки. Удоба
Открыть →Расширяем кругозор: упражнения
Ромашка-антистресс: 45 летних рекомендаций
Открыть →
Улыбка-антистресс. Почему полезно улыбаться
Открыть →
Как журналистам укрепить стрессоустойчивость
Открыть →
Пишем качественные и понятные тексты
Открыть →
Пение как антистресс. 7 причин начать петь прямо сейчас
Открыть →
Как снять стресс и усталость. Упражнение «Йога на стуле»
Открыть →
Как отдохнуть за 15 минут. Практика «заземления»
Открыть →
Как создать праздничное настроение, если его нет
Открыть →
«Колесо антистресса»: 100 рекомендаций
Открыть →
Как погасить конфликт. Техника «Я-сообщений»
Открыть →
Как быстро восстановить силы. Техника палминга
Открыть →
Как избегать чрезмерных обобщений и взять стресс под контроль
Открыть →
Как снять стресс. Упражнение «Объятие бабочки»
Открыть →
Как справиться с гневом. 12 мини-упражнений
Открыть →
25 задач по журналистской этике
Открыть →
Если надо расслабиться: упражнение на релаксацию
Открыть →
